色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落；一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。色素沉着疤痕如何预防？下面请太原肤康中医皮肤病医院的医生为大家详细的介绍。

色素沉着疤痕主要从以下几方面进行预防：

1、生活中要注意饮食的搭配，含高光物质的蔬菜，如胡萝卜、芹菜等，在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，避免黑色素沉着。

2、从身体内部着手对面部斑点进行预防，多食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不仅能够抑制黑色素的生成，还有氧化还原的作用，大量的维生素C可使颜色较深的氧化性色素逐渐变淡。

3、选择适当的化妆品，不使用劣质的化妆品，因为所含色素防腐剂、重金属、光敏性物质能与汗水结合，侵入皮肤内层，加速面部疤痕的产生。同时避免使用碱性肥皂。

4、外用脱色或祛斑剂，可选用百分之三双氧水、百分之五白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。长期使用可使黑皮肤有一定转白。

5、如果外出，尽量打太阳伞、遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意被热油溅到的部位，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

6、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧致疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提醒： 疤痕的出现严重损害患者的形象，所以对于疤痕的治疗一定要选择正规医院，以免由于治疗不规范，造成不必要的损害。