灰指甲是大家都比较熟悉的一种疾病，具有传染性，常见于指趾甲。表现为甲板表面有白点，成人出现甲真菌病的比例约为6-8%，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽，影响人的交际和正常生活。对于爱美的女孩子更是无法入目，影响了自己的美丽，那么灰指甲发病怎么做护理？下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

1、注重病甲的整洁，要勤洗手，天气干燥，或者本身肤质偏干的患者，要注重手部皮肤的保湿。要尽量避免用手挠抓有破损的皮肤，以免交叉感染。多吃一些富含各类维生素的食物，如蔬菜、水果、豆制品、低蛋白食物等等，给机体补充营养，提高抵抗力。

2、不要剪指甲两侧的茧皮，否则很容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处，甚至危害患者的健康。不要做美甲，因为美甲会破坏指甲的表层，给真菌可乘之机，患者一旦发现患有该病，应立即到专业正规的医院治疗，及早的治疗有利于疾病的恢复。

3、在洗手或洗碗、洗衣时，尽量不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，这也是灰指甲护理方法。

4、保持环境卫生，经常换洗床单被罩，注意通风，这样可以防止真菌的滋生。同时注意不要接触碱性物质，因为碱性物质会对患者的皮肤造成伤害。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示：保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气，保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥。