毛周角化病俗称鸡皮肤，是皮肤角质化的疾病，这种病多发于青少年，发病之后，患者皮肤会出现明显的丘疹状痘痘，而且患病部位皮肤还会变得干燥，没有弹性，对形象的影响很大，那么毛周角化预防措施都有什么？下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

1、毛周角化病患者大多存在维生素A 缺乏，所以预防毛周角化需适当的补充维生素A，多吃富含维生素A的食物。当然还要注意营养的均衡，比如说胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等。

2、预防毛周角化，调整睡眠时间，适当的增加睡眠。过度疲劳是引起皮肤干燥的一个原因，身体虚弱，循环能力就会相应出现下降。健康失去了平衡，肌肤也就没有了活力，所以才会出现干燥粗糙。

3、有些毛周角化病患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚，因此要适度。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示：毛周角化病表现在皮肤干燥粗糙，要及时到正规的医院检查和治疗，且越早治疗越好，同时千万不要去抓、去挠，温和地去角质是重要的，但不可过度。如果经常使用去角质的产品，会是患者的皮肤变得更加干燥，因此鸡皮肤患者要选择温和的去角质的产品。