青春痘是常见的皮肤病，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，患者不必担心，只要到正规的医院诊治，平时做好护理工作就会去除的。那青少年患青春痘要注意哪些事项？下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细解答。

1、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清洗当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

2、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

3、患者在饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。保持心情欢快、寝息充分，防备怒火上升，造成荷尔蒙均衡。此外，养成每日早起排便的习惯，多运动，如慢跑或者散步，作息正常。

4、规律的生活。做个早睡早起的“晨型人”吧，晚10点睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕暂时睡不着，放松地躺着，也有利肝、胆，让心得到修养。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示：如果痘痘出现，并且痘痘明显增多，要到正规医院检查诊治，及早诊治才是摆脱痘痘的关键，期间要保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合，饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。