荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤出现红肿、瘙痒的斑块。很多人一旦患上荨麻疹就会感到困扰，不知道怎么办才能缓解症状。下面请太原肤康中医皮肤病医院的医生为大家介绍几种常见的治疗荨麻疹的方法。

一、避免诱发因素

为了减少荨麻疹的发作次数和减轻症状，避免接触诱发因素是必不可少的。常见的诱发因素包括食物、药物、寒冷、精神压力等。可通过饮食调整、避免过度劳累、保持心情舒畅等方式来减少接触到诱发因素的机会，从而缓解症状。

二、内服药物

1. 抗组胺药物：抗组胺药物是治疗荨麻疹常用的药物之一，如氯雷他定、赛庚啶等。它们能够抑制组胺的释放，减轻瘙痒和红肿的症状，但并不能治好荨麻疹。

2. 糠酸钠：糠酸钠是一种抗敏药物，对于荨麻疹的治疗也具有一定的效果。它能够抑制炎症反应，减轻症状的发作频率和程度。

3. 皮质类固醇药物：对于严重的荨麻疹症状，短期应用皮质类固醇药物可能会获得较好效果。但长期使用会引发一系列副作用，因此应在医生指导下使用。

三、外用药物

1. 抗瘙痒药物：外用的抗瘙痒药物能够减轻皮肤的瘙痒感，如氢化可的松乳膏、舒尔可安等。这类药物适合用于局部较小面积的瘙痒，但长期使用会导致皮肤变薄等问题，慎用。

2. 冷敷：在发作期，可以用凉水或冰块轻轻擦拭或敷在患处，可以缓解红肿和瘙痒的症状。

3. 局部激素药膏：可以根据医生的指导使用局部激素药膏进行涂抹治疗。它们能够迅速缓解红肿和瘙痒的症状，但需注意避免长期使用。

4. 消肿止痒的中药外敷：一些消肿止痒的中药外敷剂也具有一定的缓解荨麻疹症状的效果。可根据医生的建议使用。

四、保持良好的生活习惯

1. 温度适宜：避免寒冷和过热的环境，保持室内温度适宜舒适，避免过度出汗或者冷风吹袭。

2. 养成健康的饮食习惯：避免食用过敏原，并注重饮食的均衡，多摄入新鲜水果和蔬菜，保持充足的营养供给。

3. 睡眠充足：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和睡眠不足，有助于提高免疫力，减少病发的机会。

4. 减少精神压力：学会正确处理压力和情绪，避免过度紧张和焦虑，可以通过运动、放松瑜伽等方式减轻精神压力。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示：虽然荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，但通过合理调整饮食、避免接触诱发因素、使用内外服药物以及保持健康的生活习惯，我们可以较好地缓解症状。然而，每个人的病情可能存在差异，因此，比较好在医生的指导下进行治疗，以便选择适合自己的方法，并定期进行复诊。只有这样，我们才能更好地管理和控制荨麻疹，提高生活质量。