鱼鳞病，是一组遗传性角化障碍性皮肤病症，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑，多系遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常，导致细胞增殖增加、细胞脱落减少，发病对外在形象有很大的影响，需要患者重视，尽早诊治，那么鱼鳞病患者日常注意事项有哪些？下面是太原肤康中医皮肤病医院医生对这个问题做的详细解答。

1、戒掉酒精：酒精与鱼鳞病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使鱼鳞病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物诊治，此时酒精就很危险了。

2、锻炼、适当饮食：虽然尚无研究显示饮食与鱼鳞病之间有什么对应关系，鱼鳞病患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使鱼鳞病恶化，维持健康的体重可能有助益抑制鱼鳞病的扩散。

3、给自己减减压：虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大。所以，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。

温馨提示：消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。患有寻常型鱼鳞病，认识到此病无传染性，患者保持良好的身体状况，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持诊治，医患配合好，还是可以去除的。