身上痒痒是很难受的时期，生活中很多人都认为是因为天气太干引起的，过一段时间就自己好了。其实，这只是一部分原因，皮肤瘙痒诱因还跟患者的日常生活习惯有很大的关系，如果平时不好好保养皮肤，瘙痒会一直存在，很难自愈。那么身上皮肤瘙痒怎么办？下面请太原肤康中医皮肤病医院的医生为大家详细的介绍。

皮肤科医生指出，身上的皮肤瘙痒，一定要正确止痒，不可盲目用药，而且治疗期间要注意以下几方面生活护理：

1、洗澡不要太勤，不要用过热的水烫洗皮肤，烫洗只能解一时之痒，而且会越烫越痒。另外，一定要使用碱性小的沐浴产品，以免刺激皮肤，瘙痒加重。

2、饮食宜营养清淡，不要吃太咸、太辣、太油的食物，不要过量食用海鲜、浓茶、浓咖啡等，烟酒等也要注意控制，尽量少接触，能够戒掉较好。平时多喝水，不要上火，注意大便通畅。

3、适当锻炼身体，增强身体抵抗力。还有，外出要注意防晒，皮肤瘙痒患者的皮肤很敏感，日光照射、出汗等都可能刺激皮肤，出现瘙痒或使瘙痒症状加重。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提醒：身上发痒十分痛苦，一定要及早到正规的皮肤病医院诊治，治疗找准病因，切不可私自诊断，随意治疗，以免治疗不当，病情加重或复发，更加痛苦。